반응형 아토피피부염1 아토피·건선 식이요법 가이드: 증상에 미치는 영향과 근거요약 사람들이 식이요법이 아토피피부염과 건선 증상에 미치는 영향에 대해 생각하는 내용은 꽤 다양한것 같습니다. 대체로 아래 3가지 관점으로 나눌 수 있습니다.1. 긍정적인 시각-“음식이 염증 반응에 영향을 준다" 는 믿음이 강합니다.→ 특히 가공식품·당분이 많은 식단은 증상을 악화시키고, 채소·과일·오메가-3가 풍부한 식단은 완화에 도움을 줄 수 있다고 봅니다.- 실제 환자 경험담에서도 지중해식 식단이나 채식 위주 식단으로 전환 후 가려움·홍반이 줄었다는 사례가 공유됩니다.- 일부는 유당·글루텐 제한을 시도하며, 개인에 따라 증상 완화 체감이 있다고 보고합니다.2. 회의적인 시각- 과학적 확증이 부족하다고 봅니다.→ 무분별한 식이 제한은 영양 불균형·체중 감소·스트레스 유발 가능성이 있다고 지적합니다.- 특히.. 2025. 8. 10. 이전 1 다음 반응형
